Hoe QVO Coaching is ontstaan
De oprichter van QVO Coaching, Quinten van Ommen, houdt zich al vrijwel zijn hele leven bezig met sport en gezondheid. Met een achtergrond in ergotherapie en jarenlange ervaring als topsporter in de atletiek heeft hij diepgaande kennis van prestatie, herstel en veerkracht opgebouwd. Daarnaast is hij geschoold in yoga en ademhalingstechnieken (pranayama).
Door de jaren heen ontdekte Quinten welke fysieke en mentale tools hem persoonlijk helpen om beter te presteren, te herstellen en veerkrachtig te blijven. Vanuit de overtuiging dat deze inzichten ook anderen kunnen helpen, besloot hij zijn kennis en ervaring te delen. Zo ontstond QVO Coaching.
Zijn persoonlijke prestaties op het gebied van snelheid
Aantal gelopen wedstrijden: 170+
PR 100m: 10,73sec
PR 200m: 21,85sec
PR 400m: 48,26sec
![Een man rent in een indoor atletiekbaan terwijl hij '[636]' op zijn atletieknummer draagt, en er staat een logo 'Lars Vank' onderaan links.](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/698b04498185392e3645e481/a6af97f9-36d1-4c08-ace9-2dc3acace2e0/54302803885_8ae220cdbb_o+%282%29.jpg)
Bewezen effectiviteit
De begeleiding is evidence-based en niet gebaseerd op aannames. Alles wat binnen QVO Coaching wordt toegepast, vindt zijn basis in wetenschappelijke onderbouwing en is gericht op optimale prestaties, effectief herstel en stressreductie. Door fundamentele wetenschappelijke inzichten te combineren met ruime praktijkervaring en sportspecifieke toepassingen, ontstaat een doelgerichte aanpak die maximale resultaten ondersteunt zonder onnodig tijdverlies.
Gedreven door continue innovatie en ontwikkeling
QVO Coaching is opgericht vanuit een sterke inhoudelijke passie voor menselijke prestaties en welzijn. Een heldere filosofie, verweven met de dagelijkse praktijk, vormt de basis van alles wat QVO Coaching oplevert.
Stilstand is geen optie binnen de methodiek. Om de hoogste kwaliteit te blijven waarborgen, staat continue educatie centraal. De werkwijze van QVO Coaching wordt voortdurend gevoed door wetenschappelijke inzichten, specialistische opleidingen, vakliteratuur en internationale expertise op het gebied van gezondheid en performance.
Deze voortdurende verdieping in kennis maakt het mogelijk om complexe theorieën te vertalen naar effectieve en praktische handvatten. Hierdoor krijgen cliënten toegang tot actuele, onderbouwde en direct toepasbare tools voor hun persoonlijke en fysieke groei.
Cliëntgericht
Binnen de begeleiding staat de deelnemer centraal. De inhoud en intensiteit van de sessies worden zorgvuldig afgestemd op individuele doelen, behoeften en belastbaarheid. Tijdens het proces worden houding, ademhaling, spierspanning en non-verbale signalen nauwkeurig geobserveerd. Op basis van deze continue monitoring ontstaat ruimte voor gerichte feedback en praktische aanwijzingen om de uitvoering te optimaliseren. Zo kan iedere deelnemer veilig en effectief werken aan maximale resultaten.