Een atleet in een blauwe sportoutfit in een startpositie op een atletiekbaan, klaar om te starten met een race.
Logo voor QVO Coaching met een witte loopmerende stijger en een gele opgaande pijl op een blauwe achtergrond, en de website URL www.qvocaching.com.
Portretfoto van Quinten van Ommen

Quinten van Ommen

Met een unieke combinatie van looptechniek, blessurepreventie en herstel helpt QVO Coaching jou om je volledige sportpotentieel te bereiken.

De voordelen van QVO Coaching.

Gespecialiseerde begeleiding.

  • HBO Ergotherapie (Diploma verwacht eind april)

  • Topsportervaring in atletiek.

  • Geschoold in yoga en ademhalingstechnieken.

  • Ervaring met lesgeven.

  • Praktisch getest.

Bewezen effectiviteit.

Mijn begeleiding is volledig evidence-based. Ik werk nooit op basis van aannames, maar uitsluitend met methodes die wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Meetbare resultaten.

  • Meer snelheid.

  • Minder pijn.

  • Sneller herstel.

  • Snellere tijden.

  • Meer kracht.

  • Meer flexibiliteit.

Cliëntgericht

Bij mij staat jouw doel centraal. Ik stem inhoud en intensiteit van de lessen volledig af op wat voor jou echt belangrijk is.

Tijdens de lessen observeer ik nauwkeurig je bewegingen, houding, ademhaling, spierspanning en non-verbale signalen. Zo kan ik gerichte feedback en praktische tips geven om je uitvoering te verbeteren en resultaten sneller te behalen.

Mijn diensten

  • Voor sporters die:

    • sneller willen worden

    • efficiënter willen lopen

    • hun techniek willen verbeteren

    Wat je krijgt:

    • persoonlijke analyse van je looptechniek

    • gerichte oefeningen

    • directe feedback tijdens training

    Resultaat: sneller rennen met minder vermoeidheid.

  • Voor sporters die:

    • blessures willen voorkomen

    • stijver worden door training

    • hun lichaam sterker willen maken

    Wat je krijgt:

    • mobiliteitstraining

    • stabiliteit & balans oefeningen

    • functionele yoga gericht op sport

    Resultaat: een lichaam dat langer en beter presteert

  • Voor sporters die:

    • moeite hebben met herstel

    • vaak vermoeid zijn

    • stress ervaren

    Wat je krijgt:

    • ademhalingstechnieken

    • ontspanningsoefeningen

    • herstelstrategieën

    Resultaat: sneller herstel en betere prestaties

  • Voor:

    • sportscholen

    • sportverenigingen

    • personal training studios

    Wat je krijgt:

    • professionele trainingen voor groepen

    • specialistische expertise

    • kwaliteitsimpuls voor jouw aanbod

    Neem contact op voor samenwerking

Neem contact op

Doe gratis deze korte core stability-workout.

Twee mensen zitten tegenover elkaar aan een tafel in een café of restaurant, met een blauwe beker tussen hen, terwijl een gedachtebel met een glimlach in de achtergrond zweeft.

Laten we samenwerken!

Niet gevonden wat je zoekt op mijn website? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee over hoe ik je kan helpen en bied waar nodig maatwerkoplossingen voor individuen, bedrijven en organisaties.